山妞嫁教授（附录：漫谈中药保健（14））（2 / 2）

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4、四逆汤

四逆汤：附子、甘草、干姜三味中药，附子属性辛热、可破散阴寒，滋温肾脏；干姜可辅助肾脏通阳脉；甘草是佐药，在本方中发挥三重效用，可益气补中、治虚寒，降低附子、干姜的烈性以及让药力更持久。

5、另慢性鼻炎也可以通过针灸、鼻部按摩、生理盐水清洗鼻、泡脚的方法来辅助治疗。

十味补阳药

1鹿茸，甘，咸，温。归肾，肝经。补肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒。

肾阳虚衰，精血不足证。肾虚骨弱，腰膝无力，或小儿五迟。妇女冲任虚寒，阴疽疮肿内陷不起。

2紫河车，甘咸温。归肺肝肾经。补肾益精，养血益气。

腰酸，头晕耳鸣。气血不足诸证。肺肾虚喘。

3淫羊藿，辛甘温，归肾肝经。补肾阳，祛风除湿。

肾阳虚衰，尿频，腰膝无力。风寒湿痹，肢体麻木。

4巴戟天，辛甘，微温。归肾肝经。补肾助阳，祛风除湿。

肾阳虚，宫冷，小便频数。风湿腰膝疼痛及肾虚腰膝酸软无力。

5仙茅，热，有毒，归肾肝经。温肾阳，祛寒除湿，培补肝肾。

肾阳不足，命门火衰，小便频数。腰膝冷痛，筋骨痿软。肝肾亏虚，须发早白，目昏目暗。

6杜仲，甘温。归肝，肾经。补肝肾，强筋骨，安胎。

肾虚腰痛及各种腰痛。胎动不安。

7续断，苦，微温。归肝肾经。补益肝肾，强筋健骨，止血安胎，疗伤续折，活血祛瘀止痛。

腰膝酸痛，寒湿痹痛。崩漏下血，胎动不安，跌打损伤，筋伤骨折，痈肿疮疡，乳痈肿痛。

八肉苁蓉，甘咸温。归肾，大肠经。补肾助阳，润肠通便。

肾阳亏虚，精血不足之宫冷，腰膝酸痛，无力。肠燥津枯便秘。

9锁阳，甘温，归肝，肾，大肠经。补肾助阳，润肠通便。

肾阳虚，精血不足，下肢软，筋骨无力。血虚津亏肠燥便秘。

10补骨脂，苦，温。归肾，脾经。补紧有，固精缩尿，温脾止泻，纳气平喘。

肾虚，腰膝冷痛，尿频。脾肾虚五更泄泻。不纳气，虚寒喘咳。

太子参

别名：孩儿参、童参、双批七、四叶参、米参

性味：味甘、微苦；性平

归经：归脾、肺经

功效：益气健脾、生津润肺

作用：调理因脾虚体倦，食欲不振，病后虚弱，气阴不足，自汗口渴，肺燥干咳。

用法：日常食用可用于炖汤滋补搭配红枣枸杞可起到健脾养胃、生津润肺、增强体质之作用。

提示：请在中医理论、中医师或者中医书籍指导下使用。

枸杞子、决明子、菊花

三者并用，味甘能补益肝肾，辛能散邪，苦能泄热兼以兼阴，寄清于滋之内，寓散于补之中。以枸杞子味君药，决明子、菊花共为臣，整体性偏凉，清补而不敛邪，苦燥不伤阴，如此，精血得养，风热以散，肝火尚清，目疾遂除。若出现眼睛干涩、目睛疼痛、眶周红肿、羞明畏光、视物不清等眼病时，可根据矛盾主次，酌情调整配比，对于已病不耐受中药者或长期从事电脑等文字编辑工作者，不失为一种好办法，但脾胃素虚或经常腹泻者不宜久服。

调理腹泻的方法

山楂15克，生姜20克，红枣八个，党参10克。

一起煮水，三碗水煮熟一碗水，趁热喝，很快就止住腹泻。

特别是对那种突发的，一天拉n次肚子的急性肠胃炎，一碗见效，两碗基本痊愈。

腹泻有因可循：

1受了外邪或暴饮暴食，人体防御系统迫使肠道大便次数增多来排除病邪和不易消化的食物；

2吃了生冷冰冻的食物后，损伤了脾胃的阳气；

3平时就脾胃虚脱，湿气太重，所以一吃油腻的就腹泻；

4是情绪紧张或者压力过大，肝木之气不舒畅，克制了脾胃之土导致腹泻。

一常吃大蒜的好处

1杀菌

2防治糖尿病

3对心血管很好

二大蒜虽好，但吃完会产生口气，多做3事，帮助清新口气

1饭后刷牙

2使用漱口水

3喝茶，茶含有清香的气味，能起到一定的去除口中异味的效果。此外，如果在茶中加入

猴头菇、沙棘、丁香的话，去口臭的效果会更好。

猴头菇：养胃、消炎

丁香：止痛、补肾、温胃

沙棘：延缓衰老、帮助降低胆固醇。

无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。

他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。

迷茫、不解，各种情绪涌上心头。

这是哪？

随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。

一个单人宿舍？

就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。

还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。

镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。

可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容免费

之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。

而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

这个变化，让时宇发愣很久。

千万别告诉他，手术很成功……

身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。

他竟完全变成了另外一个人！

难道……是自己穿越了？

除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。

时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。

《新手饲养员必备育兽手册》

《宠兽产后的护理》

《异种族兽耳娘评鉴指南》

时宇：？？？

前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？

“咳。”

时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。

就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。

冰原市。

宠兽饲养基地。

实习宠兽饲养员。

御兽师？