新笔趣阁
  1. 新笔趣阁
  2. 都市小说
  3. 灌篮:我的湘北留学生涯
  4. 第十二章 弱...弱不禁风!
设置

第十二章 弱...弱不禁风!(1 / 2)



《灌篮:我的湘北留学生涯》转载请注明来源:新笔趣阁(biqug.net)

“卧推么,说起来我的力量词条是国中e级,正好看看这级别到底是个什么水准。”

在安西正义的指引下,神宫寺武道躺在了卧推平凳上面,安西正义摸着下巴,计算着重量,给杠铃加着重量片。

“先来个少点的,按照你体重的折合吧,50kg。”

安西正义帮助增加着重量片,满怀期待。

“50kg吗?这重量一般般,应该没问题。”

神宫寺武道以前也是健生的人,50kg对于一般人来说并不是问题,可是他似乎是忘了,他现在的体质可不是曾经了。

在安西正义加好了重量片之后,就走到了武道脑袋的位置,双手护在杠铃下方,保护武道的安全。武道揉搓了一下双手,抓在了杠铃上面,缓缓发力。

“嗯?!”但是不管武道怎么用力,这个杠铃甚至都没有办法离开重量架。

“怎么了?武道。”

“举起来啊!”

安西正义奇怪的看了一眼满脸涨红的神宫寺武道,奇怪的问道。

“”

“呃50kg对于我来说可能有些重了,教练,轻一点。”

神宫寺武道说着话的时候自己都能够感觉到自己的面皮发烫,他没想到,自己的力量居然差到这种程度。

“嗯,国中生的话50kg确实是比较重的了,减到40kg吧,这个重量的话应该没什么问题。”

安西正义也察觉到了自己给武道的配重有些过分了,很快就减少了重量片,调节到了40kg。

“嘿嘿,谢谢教练!”

神宫寺武道笑了笑,感谢道。区区40kg,应该不成问题!

“嗯!”

“嗯?”

“嗯嗯嗯嗯嗯!!!”

神宫寺武道的双手紧紧抓着杠铃,表情狰狞,手臂上、脸上青筋暴跳,嘴里发出了低吼声,一副使用了全力的模样。

但是杠铃只是稍稍离开了支撑架一点点,武道双臂微屈,不管如何用力,都无法将手臂伸直。

40kg,他也举不动

“铛!”一声轻响,杠铃归位,武道放弃了。

“教练,看起来40kg也有些重了。”

神宫寺武道的脸现在已经不是红了,而是整个脸都已经黑了。

安西正义也有些意外,不过也没有多说什么,默默的将重量减到了30kg。神宫寺武道看着杠铃两侧那娇小的配重,脸不禁又黑了几分。

这个迷你的配重,和那个大魔王在训练时候的一模一样甚至人家是训练,他

这一次,神宫寺武道终于是成功的完成了一个卧推,甚至为了让自己在安西正义心中的形象不那么的瘦弱,还想着多做几个。

但是终究是事与愿违,30kg的重量的卧推,神宫寺武道只能够做四个

从卧推平凳上起身的时候,武道的整个脸仿若成年积烧又经过抛光的锅底,黑的透亮了。

“真不错啊,神宫寺君,30kg的卧推还能够做四个。”

三井寿来到了神宫寺武道的身边,拍着武道的后背感慨道。要不是武道见三井寿眼神清澈,他毫不怀疑对方这话是在嘲讽他。

也是,自己看起来瘦弱,三井寿看起来也不是那种猛男类型。也许30kg的卧推在他的心中,真的已经还可以了

“力量有些差了啊!卧推的力量和三井差不多,这样的力量可打不了内线。”

“我说刚刚在比赛的时候为什么没有看出这小子弹跳过人。”

“力量差距巨大的情况下,被人卡位了根本就没有办法全力起跳,想要维持住基本的站位就已经让他用尽全力了吧。”

安西正义摸着下巴,打量着武道,心中思索起来。

“国中时期力量训练的强度也不能很大,影响了生长发育得不偿失。”

“但是如果这孩子不加强力量训练的话根本就没有办法在内线之中生存。”

“打县大赛依靠身高的优势还有用,但是如果进入到了全国,180以上的中锋比比皆是,力量也远超千叶大石。”

本章未完,请点击下一页继续阅读!


相关小说推荐

我弱智,谁让我加入规则怪谈的?

我弱智,谁让我加入规则怪谈的?

指啥 / 文

诡异降临,整个世界巨变。个人和国家的命运与规则怪谈绑定,一旦被选中的天选者失败,就意味着其代表的国家里,会有无数人会被诡异杀害。&&整个世界都陷入不安,恐慌与绝望。直到,一个绝对不该被选中的人加入到了规则怪谈中。&&肖亦望了望眼前诡异的世界,又看向了自己手中的准考证。&&“现在的初中入学考试都搞得这么复杂了吗?也好,这样才能证明我的智商!”

游戏 30万字 11个月前

末世:我的关键词比别人多一个

末世:我的关键词比别人多一个

棉衣卫 / 文

勇敢、猥琐、善良、刁滑、宽厚、贪婪、优雅、凶狠、快乐、变态、正直、假正经……在这个末日一般的世界,只有在异星战场取胜才能获取资源,保证文明的延续。&&每个进入异星战场的战士,都会随机获得一个属于自己的关键词。言行契合关键词,各项属性便会飞速成长,获得超人一样的能力,反之,人设崩塌,便会迅速削弱;这是一个拼演技的世界;演技即是吃喝,演技即是荣耀,演技即是特权,演技即是生命…………已

女生 76万字 11个月前

狱龙九天

狱龙九天

被放逐的白云 / 文

出狱那天,九十九位神秘千金前来迎接,当他踏出监狱的那一刻,整个世界,变了!

11万字 11个月前

灵泉空间,带着萌宝去种田

灵泉空间,带着萌宝去种田

紫夜星 / 文

一朝穿越古代,乔笙成了一个伤了身体不能生娃的古代大龄剩女,不能生娃也就罢了,竟然还长得丑,还有一个便宜儿子。&&便宜儿子长得好看,又贴心,简直是国民好大儿。有子这般,不是亲生的又如何?&&开局极品就想抢走她儿子,打,来一个打一个,来两个打一双!住破烂的山神庙?&&没事!她有的是赚钱的点子。某天。乔笙捡到了一个男人。儿子星星眼:娘,这叔叔好看,不如就

都市 46万字 11个月前

幽禁八年,皇帝求我登基

幽禁八年,皇帝求我登基

冰茶常在 / 文

周王朝正德二十九年。天降灾罚,关中大旱。八百里秦川秋夏两季颗粒无收。饿殍满地,饥民四散逃亡。坊间传言,八年前巫蛊案仍有余孽。天降灾罚是为惊醒当今圣上。余孽不除,则灾罚不止。御史台左侍郎常水荣上书弹劾当朝六皇子许奕。时隔八年,巫蛊案重提。

玄幻 36万字 11个月前

假少爷逼我科举后我搞了个探花男团

假少爷逼我科举后我搞了个探花男团

区区某某 / 文

爱豆苏敬仪穿书了,穿成科举文+真假少爷文里的真少爷——&&本是落魄侯府嫡长子,流落乡野粗鄙不堪,但家人也算呵护。可他羡慕温文儒雅的假少爷,嫉恨假少爷被视作全家复兴希望,禁不住众人的挑唆,便屡屡作死陷害假少爷,以致于本就落魄的侯府因此彻底被除爵,全家断头台。&&而假少爷也因此穷困潦倒,幸亏遇到贵人相助,才勉强保住功名,高中状元。&&苏敬仪:“是我不会

历史 21万字 11个月前

本页面更新于
回到顶部
设置