第19章 0019运动会上瘾（2 / 2）

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陈觉则是按着对方的指导，坐上了那个划船机。

调节好了入门级的1档位，这个档位阻力最。

按照李超群的指点，陈觉刚开始上手练，还不熟悉这个机器，从1档开始熟悉最合适。

调整好坐位，开始让身体前倾，双臂前伸抓住握把，随后身体后仰拉动机器。

试了几下感觉不费力，就跟时候在老家水库里划橡皮艇一样。

但是试着多拉完100米的预设距离后，陈觉就感觉腰背、手臂微微发酸，特别是他的腰椎处更是胀疼厉害。

“陈先生，伱这腰椎间盘突出有点厉害啊！”

“而且脊柱也有点弯曲变形了，最好去医院看一下。”

“单纯的锻炼，虽然能把你的背部肌肉撑起来，能有效改善脊柱变形的文体，但是也要针对性地练。”

“盲目练习容易加重症状。”

李超群看出了问题，伸手一按陈觉的腰椎部位，疼地陈觉龇牙咧嘴差点喊出声来！

“啊？”

“那我这是不能继续练了？”陈觉听着要去医院，也是心中有些紧张。

这几年在公司上班，毛病基本都是靠身体硬扛。

没办法！

穷人压根就不敢生病！

就连体检都是刚入职时去做过，估摸着最起码有4年多没去正规的大医院做过检查了。

可能是看出来陈觉的担忧，李超群就安慰了几句：“你这种情况很普遍，我接手的会员里基本都有。”

“现在的人长时间伏案工作，要么靠着刷手机，时间一久都会有腰椎间盘突出。”

“去做个全面体检，花不了多少钱。”

“毕竟健康最重要嘛！”

见李超群这么一说，陈觉倒是勉强接手了下来。

随后又问了他，自己现在适合练什么器械。

结果李超群带他试了一下另外一台坐姿推举器，这是针对肩部肌肉的专业器械。

只是刚坐下来推了几下，陈觉的左肩膀就嘎吱嘎吱响，连边上站着的李超群都能听见骨头关节的摩擦声。

李超群在边上都看笑了：“这是肩周炎！最好也去医院检查一下。”

这下可轮到陈觉自己都尴尬了，跟着尬笑了两声，心里p道：“好嘛！这医院看来是不去不行了！”

……

由于身上到处是毛病，陈觉在尝试了几下后就没在器械区逗留了。

按照李超群的说法，没查清楚病症情况前瞎练，很容易练出问题。

所以陈觉就去了休闲运动室练起了飞镖。

医院体检肯定是要去的，可是下午这会儿都快到医院下班点了。

去挂急诊查身上这些毛病又很不划算，所以陈觉就打算推到明天。

趁着现在有时间挑着自己能练的，打算多刷点飞镖的熟练度。

前两次来这练飞镖，都是因为特殊情况用的左手投镖。

要知道陈觉可是正常的右撇子，并非像林灵那样后天养成的左撇子。

他的右手无论是在力量上，还是在灵活性上都远胜自己的左手。

这一次来健身房，右手已经恢复能用，他就试着用右手扎了一下飞镖，打算看看换只手后还能不能继承飞镖那lv的业余水平。

哪想到刚试着一投，针式飞镖就“咚”重重地扎在了靶盘的边缘处。

这一下虽然力量大了点，但是准头很差！

比起惯用的左手扎镖差远了！

最令陈觉意外的是，这一次右手扎镖不仅没有得到相应的熟练度提示，反而从属性面板上跳出了一段陌生的提醒：

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叮~

检测到打水漂与飞镖技能存在高度重合的肢体动作，是否进行技能合并？

本次合并需消耗自由属性点010

合并结果将以全新的运动技能进行发放。

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第二更~稍微迟了点，还是赶出来啦！

明天继续。

还有骂我太监总管的，看到我太监过哪一本书？

后期写崩烂尾是十有八九之事，就算大神白金都有烂尾更何况我这个扑街。

加点修行没有悟透，只能算悟透了一半。

这本是悟透了才开的，绝对不会烂尾，这点我可以保证。

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