广陵散翻车(附录：漫谈中药保健（82））（2 / 2）

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不管是在中学，还是在上大学，都应该努力的去读书，去积累知识，去参加一些事情，去拓展自己的眼界，越是出色的人，就越是有竞争力。

他们要做的，就是让自己变得更好，而不是那些二三流的，那样的话，他们的起步就会慢下来，很难追上。

能考上文职的，一般都是很出色的，所以要在这些考生之中，表现的更加出色，更加耀眼，不会被其他考生所遮蔽，所以，女文职人员的数量，并不是因为女孩子的原因，而是因为男孩子们已经被甩在了后面。

此文再次转移了热点的转移。

这时，有关部门公布了对金丹和郭某某的处罚决定。

缆镇宣传部门开始了新一轮社会主义价值观的宣传。

反省。

反思。

处理。

吃瓜群众又去找新的热点了！

有信众问释宗泽法师对社会热点的看法，法师笑道：我们寺院自媒体上有答案，有空去看看吧！

文章是这样的：高僧告诉你，好色之人的修行要诀，非常管用！

我们每个人心中都存在着或多或少的贪欲，有些人贪财、有些人贪权、有些人贪生，有些人则贪色。这些都是我们人性中，很难掩盖的事实，也是人们在修行的道路上要破除的障碍。

而对于这些使人贪著的东西中，好色是最为根本的一种贪性。有一些爱色的人，当他交了女朋友后，如果失恋了，连他的性命都可以不要了，要闹着去跳楼、跳河。这就是因为他爱得太重，而病根也就在这里，需要从这里下手。

那要如何修正自己好色的心性呢，高僧开示我们说，这就要修不净观了。这个世界没有一个东西时清净的，只要我们从自己的身体上下手，就能够明白这个真相。

这就好比我们为什么要经常洗澡？就是因为身体不干净。如果有人吐了口痰，你再让他吃回去，他是绝对吃不下去的，因为太脏了。但是这痰本身就是从他的喉咙里吐出来的，在里头的时候他感觉不到脏，吐出来了就感觉脏了。

在说我们每天都会做的上厕所大小便，你要他吃这些，他绝对不会吃；但大小便在他肚子里时，他却不嫌脏，但一上厕所出来，反而嫌脏了。我们因此可以观想一下，我们的身体里装的都是什么，我们每天带着些的都是什么？

而我们贪色，就是因为觉得他人外表漂亮。但如果我们见过天女就会发现，人间的美女与天女相比，差距就太大了。但当你所爱恋的这副皮囊变老、变坏时呢？还会觉得漂亮吗？

所以我们要明白外在的美貌都是假的，那些都是外皮，而内在的五脏六腑可不是这样，五脏六腑里全是脏的东西。

对于女人而言，女人常常生出：“我是女人，我很美”这样的心念。但是这些都是女人自己认为的，如果让老和尚来看，就会看到本质，看到皮肤里头的东西，九孔常流不净物。如果是男人说：“我很爱这个女人”，那这个女人屙屎，他吃不吃？他决定不会吃，那就不美了。当你可以这样来做不净观，对治自己的贪欲时，也就不会起贪心了。

小仲马写过一本书叫做《茶花女》，主人公非常爱一个女人，爱她就像爱自己的生命一样。后来因为某种原因，他离开了故乡。到后来他想尽一切办法回来看这个女人，但这个女人已经死了。但他还是要看这个女人。男人跟女人家里人说好了，就跑到坟墓里去看。等他打开坟墓时，就已经不是他之前所看到的美女了，而是一副骷髅，这一打开，他就醒悟了。

在古代，佛教的修行人常常会尸林中修行，观看一具具尸体丢到那里，没多久就变腐烂了，再美丽的人，也会变成一堆腐肉。修行人也就是通过这种不净观，来消除对好色的执著与欲望的。希望你可以通过这种关系，来认识到身体不净的真实。

周浩然也看到了这篇文章，大笑不已！

附录：漫谈中药保健（八2）

健康养生“10大”要点

1食物要多样，膳食要平衡

2低盐又低糖，饮食控脂肪

3多果又多蔬，心脑血管防

4主副配均匀，休等病灌汤

5外出走路又何妨，爬爬楼梯也健康

6有氧运动好处多，健康就要多运动

7餐前便后要洗手，贪吃生冷是糊涂

八起居有常勤开窗，遇病平和心不慌

9男女老幼皆可用，健康生活乐陶陶

10百病调养遵医嘱，知足常乐天伦享

夏天这么热如何避暑？

盛夏来临，天气越来越热，再加上阳气过旺、爱上火、阴气不足等问题出现，真是火上浇油！本期节目专家带来中医“三法”，都学会，包您舒舒服服过夏天！

01第一法“汗”

夏天天气炎热，外界温度高于体内温度就会导致体温过高。如果不能顺畅地排汗，就会导致热气郁结在体内无法调节体温，不利于排出体内湿邪。

藿香正气水、胶囊

藿香有外散风寒、内化湿滞的作用，能有效改善夏季体内湿邪无法排除的症状。注意：藿香正气水为酊剂，饮用后会测出酒精含量异常，需要驾车时请勿饮用。

02第二法“清”

夏季容易出现心火太旺的情况，心火上炎会导致心神烦乱、口舌生疮、睡眠不好；火下移会导致小便短小、赤黄；心火迫血妄动，会使人容易流鼻血、牙龈出血。

白虎汤

生石膏1八克，知母9克，炙甘草6克，梗米1八克。

用法：生石膏煎煮10分钟，随后放入其它药物，大火开煮20分钟盛出药液。药材去渣后在煮15分钟，将两次药液混合，早晚饭后半小时温服。

生石膏辛、甘、寒、凉，有清热、发散的功效；知母清热、滋阴；炙甘草和粳米有生津、养阴的功效。这四位药合起来治壮热、口渴、心烦、脉洪大的功效非常好。

03第三法“养”

夏天阳气旺盛，需要养阴气才能阴阳平衡，使人体机能正常运行。吃甘蔗、梨、苹果等甘凉的水果可以起到养阴的效果。

玉液汤

生山药15克，生黄芪15克，知母15克，生鸡内金15克，葛根15克，五味子6克，天花粉15克。

用法：凉水浸泡20—30分钟，随后煎煮20分钟盛出药液，药材去渣后放水再煮15分钟。将两次药液混合，早晚饭后半小时温服。

注意事项：若正在服其它西药，需要隔开半小时左右服用。

生山药，生黄芪补气；知母滋阴、清热；生鸡内金健运脾胃；葛根引气向上；五味子生阴津；天花粉清热、止渴。因为玉液汤属于药方，不建议无明显症状时使用。

无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。

他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。

迷茫、不解，各种情绪涌上心头。

这是哪？

随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。

一个单人宿舍？

就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。

还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。

镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。

可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容免费

之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。

而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

这个变化，让时宇发愣很久。

千万别告诉他，手术很成功……

身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。

他竟完全变成了另外一个人！

难道……是自己穿越了？

除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。

时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。

《新手饲养员必备育兽手册》

《宠兽产后的护理》

《异种族兽耳娘评鉴指南》

时宇：？？？

前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？

“咳。”

时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。

就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。

冰原市。

宠兽饲养基地。

实习宠兽饲养员。

御兽师？