血溅响铃岩（附录：漫谈中药保健（80））（2 / 2）

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响铃村这下子真的过上了幸福的生活。

附录：漫谈中药保健（八0）

夏季瓜妙用

止咳瓜

止咳瓜栝楼清肺热、润肺燥，还可以治疗结胸症。嫩瓜可以当蔬菜吃，老了之后栝楼皮、栝楼子、全栝楼都是可以入药的中药材。

妙用栝楼应对喉咙不适

清气化痰丸

陈皮，苦杏仁，枳实，茯苓，黄芩，栝楼子，半夏，胆南星。

黄芩清热去火；栝楼仁清肺热；半夏、陈皮、茯苓健脾祛湿、化痰，整个方子配伍在一起主要治肺热咳嗽。

清热止咳代茶饮

括楼子5克，黄芩3克，川贝2克，桔梗2克。

栝楼止咳、黄苓清火、清肺热，川贝止咳化痰，桔梗往上行，可以把痰排出去。

栝楼薄荷茶

全括楼150克，薄荷15克，冰糖10克。

薄荷疏散风热、利咽，冰糖润燥，适合不太严重的热咳饮用。

健脾瓜

南瓜甘温，入脾胃经，能补中益气、横行经络、利小便，食用能很好的滋养脾胃。

南瓜浑身都是宝

南瓜子

南瓜子驱虫、健脾，中老年男性朋友嗑南瓜子，对慢性前列腺炎有预防和保健作用。

南瓜藤

南瓜藤健脾、祛湿、平肝和胃、通经络、利血脉。

南瓜瓤

南瓜瓤甘凉，能够清热凉血解毒，暑湿天长痱子时有很好的外用效果。

消肿瓜

冬瓜清热、利尿、消肿，能够辅助减肥。

冬瓜全身都是宝

冬瓜皮

冬瓜皮利水消肿，除湿。很多地方会用冬瓜皮做茶，用来消肿。

冬瓜瓤

冬瓜瓤有很好的药用价值，能清热、利尿、止泻、止消渴、除烦，而且还能解酒毒。

解郁瓜

佛手瓜能疏肝理气，肝的作用是主疏泄、调情志，当肝功能缓解之后，心情就更愉悦了。

用好佛手能解郁

佛手瓜是葫芦科，佛手是芸香科，但佛手也能理气，在药方里，经常用佛手来疏肝、理气、止痛。

佛手香橼茶

佛手5克，香橼5克。

把佛手和香橼切片后用沸水泡茶，对于受寒湿导致的肝郁气滞、胁腹疼痛很有效果。

根据身体出现的小问题，选择时令蔬菜水果，顺时养生才是上上策！

补水瓜

夏天吃西瓜，能清暑益气、利尿排毒。西瓜本身是甘寒的，它能补充大量的水分和糖分，同时还有利尿的作用，能迅速补充体内的水分，排掉体内的暑热。

西瓜皮的巧用

西瓜皮学名西瓜翠衣，暑湿天内服可以清暑益气、养阴生津，外用有清热的作用，能祛痱、降火、败毒。

清火瓜

夏季暑热心火亢，需要清心火，药食同源的苦瓜是很好的清心火的选择，苦瓜能够清除湿热、邪火、缓解疲劳，同时还能明目。

生苦瓜清心火、败毒，寒凉较重，因此寒凉体质的人不能吃；老了之后的苦瓜，整个的瓜瓤变红，味甘性平，可以养血滋肝、润脾补肾。

苦瓜子的巧用

苦瓜子生的时候是寒性的，食用易导致腹泻；苦瓜子变红之后，甘苦无毒、益气壮阳，能够补心阳。炒熟之后碾粉给小孩吃，对遗尿效果也特别好。

美颜瓜

丝瓜能清热败毒，去除内体湿毒的同时，让由热毒导致的面部斑点明显地消退。

肺主皮毛，很多皮肤疮、痈、疖是肺热导致的，把苦丝瓜和牙皂荚烧成灰，冷了以后用香油搅拌，调抹面疮能美颜。

丝瓜络的巧用

丝瓜络祛风通络，有祛风、通络、活血、下乳的功效，对治疗结节也有很好的效果。

无论是什么瓜，可不能因为好处多就大量食用，需要根据自身特征适量服用，才能发挥用处。

无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。

他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。

迷茫、不解，各种情绪涌上心头。

这是哪？

随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。

一个单人宿舍？

就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。

还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。

镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。

可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容免费

之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。

而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

这个变化，让时宇发愣很久。

千万别告诉他，手术很成功……

身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。

他竟完全变成了另外一个人！

难道……是自己穿越了？

除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。

时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。

《新手饲养员必备育兽手册》

《宠兽产后的护理》

《异种族兽耳娘评鉴指南》

时宇：？？？

前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？

“咳。”

时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。

就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。

冰原市。

宠兽饲养基地。

实习宠兽饲养员。

御兽师？