夹生饭（附录：漫谈中药保健（5））（1 / 2）

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夹生饭

妻太聪明，能看透我的心。

常常，我有一点小成绩，祝贺是一餐夹生饭。不过乐了，也不在意。

常常，我有了一点小麻烦，又是一顿夹生饭。不过小麻烦，不宜动大火，也只有半苦笑半苦笑地咬。

常常，我有了大烦恼，妻便精心操作，做上我最喜欢的萝卜炒米线。一丝一线，我一口吃，一口吃，大烦恼也变小，变小，丝线光，天知道，大烦恼也完了，光了。

妻，你真行。

终于，有一天，妻半夜把我从睡梦中叫醒：撥明天是休息天，今晚我好好同你谈谈心。斳

撥混帐，天下哪有三更半夜同丈夫谈心的，我还要睡，要谈心，你一个人谈。斳我气呼呼。

妻二话没说，三下五除二，打来洗脸水，挤出牙膏，一切准备好好。

妻神色郑重：撥今晚你给我先刷牙洗脸，清清醒。我同你好好说，否则你后悔莫及。斳

无可奈何，只好闷气地乖乖。天，我的妻，今晚真的是发疯了吧！

她主动，我被动。她大讲，我小听，她大问，我小答。我实际上是半句也没听进去。最后有一句听实：撥你这个人依赖性太强，以后夹生饭也吃不上。斳第二天早上，又是一顿夹生饭，也是最后一餐。三个月后，妻病之，病：癌，妻早发现，没告诉我。

这时，我才明白妻那半夜谈心。哭，后悔，一切都不如那顿夹生饭。

附录：漫谈中药保健（5）

桔梗---为引药上行之要药。

桔梗是一味归肺、胃经的药物，味苦，辛，性平，具有宣肺，利咽，祛痰，排脓作用，用于咳嗽痰多，胸闷不畅，咽痛，音哑，肺痈吐脓，疮疡脓成不溃。

桔梗为引药上行之要药，很多人不明白什么是引经药，其实指的是在药物归经基础上，引导诸药直达病所，起“向导”作用的药物。桔梗辛散苦泄，长于开宣肺气，祛痰利气，为治疗咳嗽痰多，胸闷不畅，咽喉肿痛，失音等病证常用之药，并为载药上行之主药，如《太平惠民和剂局方》中参苓白术散主治脾虚湿盛之证。方中健脾祛湿药中配合桔梗，使“脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱”，以达气化湿去之目的，桔梗载药上行、培土生金。当然桔梗发挥怎样的作用，还是需要看药物的搭配，不同的搭配，桔梗发挥的作用不一样，但注意阴虚久嗽、气逆及咳血者忌服桔梗。

咽喉肿痛，利湿通淋——白花蛇舌草

白花蛇舌草：味微苦，性寒，主要作用于胃、大肠、小肠经。

具有利湿通淋，清热解毒的功效。

一般可用于肺热引起的喘咳，咽喉肿痛，痢疾，湿热黄疸此类症状。

白花蛇舌草+车前子——利尿祛湿

白花蛇舌草+败酱草——清热解毒

野菊花

药性苦、辛，微寒。归肝、心经。

功效清热解毒，泻火平肝。

应用1疔疮痈肿，咽喉肿痛本品辛散苦降，功能清热泻火，解毒利咽，消肿止痛，为治外科疔痈之良药。治热毒蕴结，疔疖丹毒，痈疽疮疡，咽喉肿痛，可与蒲公英、紫花地丁、金银花等药同用。

2目赤肿痛，头痛眩晕本品味苦入肝，清泻肝火；味辛性寒，兼散风热，治风热上攻之目赤肿痛，常与金银花、密蒙花、夏枯草等药同用；本品可清肝平肝，治肝阳上亢，头痛眩晕，常与夏枯草、决明子、钩藤等同用。

现代研究1化学成分主要含黄酮类成分：蒙花苷，矢车菊苷等；挥发油：菊花内酯，野菊花三醇，野菊花酮，樟脑，龙脑等。biνne

2药理作用本品对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌、痢疾杆菌、流感病毒、疱疹病毒以及钩端螺旋体均有抑制作用。有显著的抗炎作用，其挥发油对化学性致炎因子引起的炎症作用强，其水提物对异性蛋白致炎因子引起的炎症作用较好。尚有明显的降血压作用。

紫苏加一物，好处多又多

1、紫苏+生姜——止泻

2、紫苏+藿香——调理外感风寒

3、紫苏+附子——饮食不振

4、紫苏+桔梗——调理咳嗽痰多

5、紫苏+砂仁——调理腹胀胸闷

6、紫苏+桑叶——治疗外出血

7、紫苏+荆芥——调理风寒感冒

八、紫苏+人参——治咳逆短气

山药:性平，味甘，归肺、脾、肾经，具有健脾益肾、促进消化、增强体质、补益精气、补阴养肺等功效，可用于辅助肺虚久咳，食欲缺乏、腰膝酸软、肥胖等症。山药中的淀粉酶和多酚氧化酶等可以调理胃肠功能，促进消化。山药中的黏液蛋白可降低血糖水平，可用于糖尿病的辅助食疗。一般人均可食用山药，特别适合糖尿病、腹胀、大病初愈、腹泻患者食用。便秘者不宜食用山药，有湿邪者忌食。

葛根---治项背强痛之要药。

葛根为常用中药,始载于《神农本草经》,列为中品。具有解肌退热、生津、透疹、升阳止泻的功效,多用于治疗外感发热、口渴、斑疹不透、热痢、脾虚泄泻、高血压、头痛项强等症。

葛根为治项背强痛之要药，《伤寒论》中说，“太阳病项背强几几，无汗，恶风，葛根汤主之。”在上述“几几”形容身体拘急，运转不利的状态，尤其是颈背部发痉挛。葛根善于发散外邪而解除肌表之热，又具升阳作用，能鼓舞脾胃清阳之气上行，以生津止渴。

舒肝解郁多用玫瑰花，平肝清热多用白菊花，养肝明目多用密蒙花

1：玫瑰花（理气药）：

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