缆镇风流志（附录漫谈中药保健（125））（2 / 2）

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此配方为新起10斤卤水的用量，如果是老卤水，香料减半使用，如果是开店使用，则根据卤水用量增加香料使用比例即可。

健脾养胃的药膳方——黑米党参粥

材料：取黑米50克、党参、白茯苓各15克，冰糖30克、生姜适量。

做法：先将黑米洗净，用清水浸泡1小时备用；砂锅中加入适量水，放入党参和白茯苓，浸泡30分钟；将生姜洗净切成片，冰糖研碎备用；然后将黑米和生姜放入砂锅中，先用大火烧开，后改小火熬煮2个小时，最后加入冰糖搅匀即可食用。

功效：此粥中黑米性平，味甘，有开胃益中、健脾活血的作用；党参性平，味甘，可以补脾益肺、补血养血；白茯苓味甘、淡，性平，能健脾补中、宁心安神；三者同食具有补中益气、健脾养目的功效。

揭秘秋日养生“四大名补”

1，莲子：养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。

2，芡实：能健脾祛湿、固肾止泻，且有“补而不峻”。

3，栗子：性味甘温，有养胃健脾、补肾强筋等功效。

4，花生：脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”，适合脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰等人。

原发性血小板减少性紫癜

急性型

水牛角30克（先煎），生地1八克，丹皮10克，紫草12克，大青叶30克，赤芍12克，甘草3克。

慢性型

生地12克，熟地12克，紫草15克，茜草根15克，阿胶9克（烊冲），丹参12克，鸡血藤15克，旱莲草12克，大枣6枚。

过敏性紫癜

生地15克，仙鹤草30克，生蒲黄12克（包煎），玄参12克，乌梅45克，甘草3克。

食疗养生药膳

砂仁烧猪肚

[原料]猪肚250克砂仁3克

红椒1只姜10克

葱10克花生油30克

精盐10克味精八克

白糖3克胡椒粉少许

酱油10克鸡汤50克

[做法]

1将猪肚洗干净，煮熟切片;砂仁洗净;红椒、生姜切片，香葱切段，

2，将锅内放入花生油烧热，加入姜片，红辣椒，葱，砂仁，猪肚炒香，掺入鸡汤，调味后即可。

无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。

他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。

迷茫、不解，各种情绪涌上心头。

这是哪？

随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。

一个单人宿舍？

就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。

还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。

镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。

可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容免费

之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。

而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

这个变化，让时宇发愣很久。

千万别告诉他，手术很成功……

身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。

他竟完全变成了另外一个人！

难道……是自己穿越了？

除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。

时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。

《新手饲养员必备育兽手册》

《宠兽产后的护理》

《异种族兽耳娘评鉴指南》

时宇：？？？

前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？

“咳。”

时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。

就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。

冰原市。

宠兽饲养基地。

实习宠兽饲养员。

御兽师？