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第4707章 修炼武道(2 / 2)



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恢复过来之后,再度让阿赤瞳封印自己的气脉。

然后叶川接着跑。

第一次跑了两个时辰,叶川精疲力尽的倒下了。

这一次,叶川有了经验,慢慢的调整呼吸频率。

果然比第一次坚持的时间久了一点,大约长了一刻钟。

武道的核心,就是开发人的肉体,让人的肉体,一次又一次的突破极限。

叶川就在不断的突破自己的身体极限。

格灵给他准备的木屋,几乎成为了一个摆设,他自从打木屋里出来之后,就根本没有回去过。

累的脱虚了,阿赤瞳便帮他解开封印,打坐片刻之后,继续跑。

叶川每一次坚持的时间都在增加,并且速度也开始增加。

他的进步,令阿赤瞳都感到惊讶。

但最令阿赤瞳惊讶,甚至说是敬畏的,是叶川坚韧不拔的毅力。

阿赤瞳自诩一代武痴,他认为自己在修炼上,没人比自己更能吃苦。

可是看到叶川的疯狂举动后,他不得不承认,在自虐这方面,自己是远远比不上叶川的。

累趴下了,站起来,继续自虐,然后再被累趴下。

叶川已经用如此疯狂的举动,折磨自己十天了。

在这十天里,他没有睡过一个时辰,也没有吃过一口饭,只是喝了许多水。

从最初的慢跑坚持两个时辰,现在叶川已经能用近乎冲刺的速度,连续奔跑两个时辰。

虽然时间上没有增加,但是奔跑的速度,那增加的可不是一星半点。

开始的时候,其他鬼玄宗弟子,以及博文古他们,都对叶川围着河跑步很感兴趣,曲仙儿甚至还跟着叶川跑了两圈。

但是很快这些人就觉得这种奔跑十分的无聊,渐渐的,也就没人再关注了。

他们虽然都能看得出叶川在不断的进步,但是对武道炼体之术,他们向来都是嗤之以鼻的,绝对没有任何的意义,还是自己所修炼的仙道更加强大。

不过,他们不知道的是,叶川表面上是在日复一日的重复着无聊的跑步,实际上,这又不是单纯的跑步,叶川在暗中运用龙骨天书的吐纳护脏之术。

就是通过调整呼吸,保护自己的五脏六腑。

凡人在距离跑步的时候,五脏受到颠簸,会进行移位,尤其是胃部,会下垂一些,所以很多人跑步容易腹痛。

而且,正确的呼吸之法,在剧烈运动中十分的重要,如果呼吸不协调,就容易岔气。

经过连续十天不间断的连续且快速的奔跑,叶川已经已经初步了掌握了武道运气之法。

叶川给自己制定的计划是,要连续且快速的奔跑十二个时辰,然后再去和黄泉他们一起耍石锁。

现在只能连续快速的奔跑两个时辰,远远没有达到他的预期。这是一场耐力的拉锯战,如果没有超强的耐力,与超强的心智,是很难坚持下来的。 r &ot;r&ot;/r


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