458、葡萄美酒夜光杯（1 / 2）

《众神武纪》转载请注明来源：新笔趣阁(biqug.net)

与此同时，在朝阳掩映下，此人的身影也悄然舞动了起来。不过与他所习练的拳法所不同，他影子的拳法以柔为主，打的是太极拳，而且是杨氏太极拳。说到这，各位看官想必明白，那个打拳的便是本书的主角——叶烨，而舞动的影子其实是躲藏在那里的渊在练太极拳。虽然一个是刚猛的罗汉拳，一个是阴柔的太极拳，但是，却是如此的和谐和自然。

只见渊两足左右开立，距离同肩宽，脚尖皆朝前；自然直立；两臂自然下垂。虚领顶劲、气沉丹田、尾闾中正、含胸拔背，随后逐渐放松全身，中正安舒，两臂下垂，肩关节要放松；手指自然微屈。精神自然提起；心中宁静，没有丝毫杂念。接着，两臂徐徐向前平举，至高与肩平，两掌相距同肩宽，掌心皆朝下。然后，两肘下沉，自然地带动两掌徐徐向下按至胯前，手指仍朝前，掌心仍朝下。先在心，后在身，坚守沉肩坠肘的要领，掌根下沉手指节自然地微微上翘，前后动作之间紧密连接，速度均匀，绵绵不断，一气呵成。

他每一动作到定点时“似停非停”。右脚尖外撇45度，身体同时右转45度。随转体时，重心渐渐移于右腿，右腿屈膝微蹲，左脚经右踝内侧向右提。同时，右掌随转体自下经腹前而上，在右胸前向右向里向左抹转一小圈，掌心朝下；左手经腹前向右弧形抄至右掌下方随抄随着臂外旋使掌心翻朝右面上方。两掌相对如抱球状，右肘稍坠；略低于腕两臂呈弧形。眼随转体平视转移，并要顾及右臂。紧接着右腿继续渐渐下蹲，左脚向左前迈出一步，先以脚跟着地，随着重心渐渐移向左腿而至全脚踏实，脚尖斜朝西南，弓左腿，蹬右腿，成左弓步。

当左脚前迈时，身体稍向左转，当左脚跟一经着地，身体即渐渐右转。同时，左肘稍屈，以左小臂向左上弧形掤出，左掌高与肩平，腕微里屈，掌心斜朝右面上方；右掌向前而右弧形下采至高与胯齐，掌心朝下，手指朝前，坐腕，指节微向上翻。眼向前平视，眼神要关及两掌左右分开。动作一、二为左掤，动作三、四为右掤。同时，重心渐渐全部移于左腿，身体微左转，右脚经左踝内侧弧形向前提起。

随转体时，左肘向左后方微下撤，自然带动左掌下移于左胸前，随下移随着臂内旋使掌心渐渐翻朝右面下方；右掌向左弧形抄至腹前，随抄随着臂外旋使掌心翻朝左面上方，与左掌成抱球状，两臂均呈弧形。眼神略顾左臂后撤，即渐渐转向右臂前方。左腿，成右弓步；同时身体微向右转。

随着转体，右小臂同时向右(西)上掤，右掌高与肩平，肘稍低于掌；左掌随右臂向前推出。眼向前平视，眼神要顾及右小臂前棚。在臂外旋的同时，拇指的一侧向掌背(或拳背)一面旋转，使手心转朝外，亦即使小臂的桡骨离开尺骨而向“外旋”转(如由图乙向外旋转而成图甲)；臂内旋，就是把拇指一侧向掌心(或拳心)一面旋转，使手心转朝里，亦即使桡骨围绕尺骨“内旋”而交叉在尺骨的上面。

在打拳的同时，“一动无有不动，一静无有不静”，路数同时开始和同时，动作协调一致，非常地柔缓而且速度均匀。在身体左右转动时要以腰为轴，身体正直不曲。弓腿之膝不可超出脚尖；蹬腿的脚掌和脚跟要全部着地，腿也不可蹬得挺直。以弓腿为实。蹬腿为虚；一般以弓腿负担体重十分之七，蹬腿负担十分之三。膝要与脚尖方向一致。右臂前掤须与肩平，不可偏高或偏低；掤出时肩关节不可前探；不可过于前棚，要以上体直立前移而右膝盖不超出脚尖为度，同时身体不可前扑。

重心前移时，腿、腹、胸、手须不先不后地一致前去，自然“上下相随”，变动过程中也要保持“立身中正”。重心渐渐移向左腿，身体同时渐渐左转；同时左臂外旋，右臂内旋，使右掌心翻朝外下，左掌心翻朝里上，两掌随翻随向左捋。身体继续微左转；重心继续移向左腿，坐实左腿，成右虚步；两臂稍沉肘随转体继续左捋，左掌至左胸前，右掌至右胸前。

捋时两臂须随腰左捋。左掘时两掌不可向外豁开，但两肱里侧也不可贴着肋部；沉肘起着护胁的作用，但两腋要留有约可容一拳的空隙。整套动作都应该这样，避免把身体困住。尤其在左捋时身体仍须正直转体，不可前俯后仰或摇晃；关键在于“上下相随”、“不先不后”。

如果，下肢后坐得快些就会前俯，慢些就会形成后仰。在捋的动作过程中，由于翻掌、沉肘和向后坐实左腿等，看来两掌似乎稍有低下的现象。

其实两掌并不是有意识地向左“下”搌。这点在循着棚、搌、挤、按四式规定的定步推手中也是如此：其中“捋”式也同样只向左《或右)捋，并没有向下之处。所以，凡是向左(右)“下”捋或向“下”捋者，都是不正确的，因这与推手是不相符合的。掘时左臂松松捋住，捋的过程中，两手要保持着与推手中捋式时同样的距离，也就是要用一手搭在对方腕节，一手搭在对方近肘节的大臂处来引进，使搌化的距离相等，不可拉得太开，这叫做“上于两膊相系”……一套罗汉拳和杨氏太极拳打下来已是日上三竿，我稍事休息以后就急急地赶往了清月王朝的国都——清澜城，而我们所谓的计划也将在那里悄悄地开始执行……

无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。

他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。

迷茫、不解，各种情绪涌上心头。

这是哪？

随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。

一个单人宿舍？

就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。

还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。

镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。

可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容免费

本章未完，请点击下一页继续阅读！