第449章队列训练（1 / 2）

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学生们在刚才目光一直在凌的身上。

就算是转身，他们的视线也从凌的身上移动到左边人的后脑勺处。

完全注意不到其他学生的动作。apbiqμνne

凌开口道：“向左——转！”

可能是意识到了刚才动作不统一，这一次学生们出奇的整齐。

“向左——转！”

“向后——转！”

“向右——转！！”

“记住停止间转法的重要点，之后再出错我不会提醒，直接原地站军姿一个小时。”

学生们为今天逃过一劫松口气。

刚才他们差点就惹凌生气了。

“接下来练两项基础训练，只要你们不出错，几分钟就能继续下一项。”

学生们做好准备。

“全体都有，立正！”

站军姿学们练习了很长时间，单单是立正，对他们来说很容易。

凌观察没有人有问题后，他再次道：“稍息！”

见有人迈步大，有人迈步小，有人快，有人慢。

凌当即道：“听到命令，伸出右脚的时候一定要快！”

说着，凌给众人示范了一遍。

立正！

稍息！

当稍息时，凌快速伸出右脚。

这时凌道：“右脚顺着脚尖的方向，伸出约全脚的三分之一。”

凌边说，边给学生们示范。

重复着稍息伸出右脚的速度，和两脚之间的距离。

“都明白了吗？”

“明白！”

“好，再来一遍。”

“立正！”

“稍息！”

稍息不难，学生们看凌示范几次后，很快就学会并掌握。

“两腿自然甚至，上体保持立正姿势，身体中心大部分落于右脚。”

凌让学生们保持着稍息的动作，提醒众人身体的状态。

学生们快速调整。

随后凌又让学生们做了几组立正，稍息动作。

等达到凌的要求后，他开始下一项训练。

“跨立，你们都听过。”

“跨立时，上体保持立正姿势，左脚向左跨出约一脚之长，与肩同宽。”

凌说着，把自己口头形容的姿势做了出来。

“记住，在迈步的同时，双手背后，左手握右手腕……”

凌转过身把自己背后两手的情况展现给学生们。

“左手手腕上沿约与外腰带下沿，或者内腰带上沿同高。”

“看清楚了，我再给你们示范一次。”

凌侧过身，让学生们技能看到自己前面的动作，又能看到后面的动作。

“跨立！”

凌左脚迅速向左迈步，双手同时背在身后。

所有动作一瞬间完成，没有丝毫拖泥带水。

众人很认真的听着。

凌提醒道：“在跨立时，要军姿端正，精神振作，左脚跨出与两手后背协调一致，抓准定位。”

“操作和注意事项我已经讲的很明白，我不希望，我说过的问题还会有人犯。”

“是！”

“全体都有——跨立！”

学生们动作迅速，但都只是自顾自的，完全没有团队整齐。

“立正！”

“跨立！”

凌足足让学生们重复了近三分钟的时间，学生们在动作整齐上才有些成果。

“接下来三项一起。”

“立正……稍息……立正……跨立……”

“立正……稍息……”

几组后，学生们没出现任何问题。

凌满意道：“休息五分钟，自己掌握时间，要去厕所的快去快回。”

“是！”

话音落下，几名上厕所的学生立即小跑离开。

而其他学生快速奔着阴冷地方跑去。

那速度，恐怕比平时比赛跑的都快。

凌看着他们，劝道：“你们正处于年轻时候，多晒晒太阳好。”

一名女学生反问道：“凌教官，你太不了解我们了。”

“晒太阳那都是老人的养老生活，像我们这么大的，谁不爱护自己的皮肤。”

“好不容易有休息的时间，自然要到阴冷地方躲着。”

“而且这天太热了……你看，我手心手心全是汗。”

说着，女学生还把自己手心伸到凌面前，让凌看。

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