第53章 登岛四百米障碍（1 / 2）

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“刚刚这么长时间没有动静，原来你一直在水下游啊？？”

张昊他们也都顺着李超看去的方向看了过去。

看到在离他们很远水面上的凌。

他们有些怀疑人生。

和凌这个人在一起训练，心脏要是不好的话，迟早都得会被凌吓死。

“武装泅渡最重要的两点不就是安静，速度吗？”

“潜泳正适合！刚刚我潜泳这么远，你们谁都没有发现我。”

听着远处凌说的话。

新生们嘴角一抽抽，李超想说些什么，但却无法反驳。

因为凌说的确实比较在理。

武装泅渡，为的就是安静的潜入到河对面。

“你继续游吧。”李超向凌摆摆手。

其他人来这里参加新训。

而凌来这里，就像是度假似的。

不论到哪个科目，凌都像是个几年的老兵一样精通。

甚至说，凌比他这个大四学长都要厉害。

不出意外的话。

在今天当天，凌就又能把武装泅渡彻底学完了。

除了武装泅渡之外。

登岛障碍，凌也仍然能完成。

李超看了眼在水中的张昊他们，道：“行了，你们还待在这里干什么？”

“你们游泳比凌快吗？如果不比凌快，就赶快给我游！”

“是！”张昊他们应了一声。

便开始在海中疯狂的游起。

张昊他们每个人都会水，在这个炎热的季节里，能在海里游一游可谓是非常过瘾了。

游着的时候。

新生们还有说有笑的，看起来毫无压力。

李超嘴角一抽抽。

他带的班究竟都是个什么班？

简直个个都是妖孽。

不知不觉他们都已经游出了一公里多。

可现在他们却是并没有觉得有多累，很是自然。

此时，凌已经游到海岛上。

见着张昊等人都会水，李超也放心的开着快艇去海岛上。

留下陈自健后。

李超又驾驶快艇回到海面上。

他们一班，一切都十分顺利。

可其他班却是不一样了。

因为有的新生不会水，刚开始只能在较浅的地方不停试水。

直到克服后，才能向深处游。

有很多新生因为怕水，现在都回到了岸边进行游泳训练。

李超身为他们的班长，便是免去了这一步。

接下来只需要教他们怎么游泳能更快，发出的噪音更低。

当其他人游到一半，甚至是克服对水的恐惧时。

凌已经在陈自健的带领下来到了登岛障碍的训练场地。

登岛障碍的跑道很短。

只有四百米。

但登岛障碍的跑道难度却是非常高的。

先是放眼看去。

凌就能看到悬挂在空中的铁杠，还有固定的铁杠。

剩下的便是绳网，独木桥之类的东西。

陈自健领着凌走到起点。

“登岛障碍通常都要跑两个来回，在这个跑道上跑两次。”

“当然在训练的时候只需要先进行一个来回，不断进行熟悉。”

“现在就我们两个人，其他人估计没半个小时到不了这里。用不用我先带你熟悉一圈？还是你自己先跑一圈试试？”

凌想了想，便说道：“我自己先跑一圈看看吧。”

陈自健点点头。

如果是其他人跑的话，陈自健还是有点不放心的。

想要把这四百米障碍赛跑下来并不简单。

没有班长带一圈。

这四百米，有时可能都不知道要怎么跑。

到了哪里该怎么跑，班长都要教。

只不过以凌的天赋，速度，反应力。

陈自健便也放心的让凌去跑了。

起点处是沙坑。

通常在起点处就会难倒一片新生。

在沙滩上跑和在正常水泥路上跑不一样。

正常水泥路上跑，踩在地面就是踩在地面了。

但在沙滩上跑，踩在地面上脚会陷进去小部分。

需要适应一段时间才能跑的较快。

在跑的时候，新生们还需要注意沙滩上的沙坑。

陈自健对凌很是期待。

因为不论在哪个科目凌的表现都十分亮眼。

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