第652章 举杠铃（1 / 2）

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陈心瑶很无语的走向一旁，打开了跑步机的启动按钮，又指了指屏幕，道：“速度，音乐那些，都在这里调节。”

陆小飞和徐诗晴对视一眼，他们两个山里人，果然是有些落伍了。

陈心瑶开始缓缓的在跑步机上走了起来，然后再慢慢加速，匀速前进。

“这有什么好玩的？搞不懂。”

徐诗晴也有样学样，学了半天，也没有研究出来这个到底有什么意思。

那边，肌肉男换了一套紧身衣，看起来身上的肌肉更加发达。

“小豪，你来练这个吧。”

唐巧巧看到那小豪出来，赶紧指了指旁边，用来卧推的杠铃。

“没问题。”

肌肉男大步走了过去，看了看杠铃旁边杠铃片，笑道：“上个才卧推一百公斤，这点重量怎么够我练的，巧巧，看我加到两百公斤给你看看。”

他走过去，拿起了旁边十公斤的杠铃片，开始拆卸起来，把这个杠铃的总体重量，加到了两百公斤。

肌肉男把杠铃放好，在旁边活动活动，就躺了上去，准备卧推杠铃。

“就这么点，我还以为要塞满呢。”

陆小飞看着那些杠铃片，发出了不屑的嘘声。

小豪把杠铃弄到两百公斤之后，擦了点镁粉，这才躺了上去。

“哼！”

只见他一用力，双手向上一撑，这就把杠铃给撑了起来。

接着手臂弯曲，又把杠铃收到胸口，接着又举了起来。

连续举了十下，整个人已经面红耳赤，休息了大概十秒钟，又继续在那卧推。

“嘿哼！”

开始的时候，看起来做的很轻松，到了后面，每一个都用尽了全身力气。

唐巧巧就这么直挺挺的站在肌肉男的身边，一直在那很认真的看着。

这肌肉男被看着，也是开始拼命了。

正常情况，一组八个，做完也要休息休息。

他现在，那是连续不停的做，对于身体的机能消耗可是很大的。

陆小飞从跑步机上慢悠悠的走下来，看着躺在那的肌肉男，嘴角带着嘲笑。

“小伙，还以为你有多强呢，就这水平啊。”

肌肉男被陆小飞这么以激，最后的潜能也爆发出来了。

“四十七，四十八，四十九，五十！”

当！

他把杠铃放在了架子上，汗流浃背的走了下来，可以看到，他的肌肉都有些颤抖。

“口气这么大，你，你来试试，你要是能够连续做五十个，我叫你爹都没问题。”

肌肉男哼哧哼哧的，这可是两百公斤的卧推，一般人能够撑起来就已经很不错了，更别说卧推。

“哎呀呀，怎么总有人想要当我儿子。”

陆小飞很无语的看着肌肉男，难道他认为，举一举杠铃，就能够显示出男人的牛逼？

“少废话，你有什么本事，亮出来看看。”

肌肉男已经被陆小飞彻底惹怒，他这连续五十个卧推，别的不说，在这健身的，就找不出第二个。

“内劲都没有，居然还这么嚣张。”

陆小飞心里想着，随手朝着徐诗晴招了招。

“诗晴，过来！”

徐诗晴从跑步机上跳起来，那跑步机此时，正在嗖嗖嗖的快速运动着，她刚刚一直以最高的速度在奔跑。

“什么事？”

陆小飞指了指那杠铃，道：“过去表演一下，举上一百个。”

“凭什么，我又不是猴子！”

徐诗晴瞪眼道。

“怎么，你自己不敢，找个人想要糊弄过去？”

肌肉男讥讽道。

别说按照徐诗晴的体重，4八公斤级的都达不到，就算是女子75公斤级以上，世界纪录都不会有这么高，两百公斤抓起来，开玩笑呢。

“糊弄，要是她举起来，你怎么说，是不是要叫一声姑奶奶，到时候我就是你老祖了。”biνne

陆小飞双手抱在胸前，满脸调侃道。

“行，既然你这么说，他要是举不起来，你叫我一声爷爷！”

肌肉男无论如何也不会相信，徐诗晴这种瘦弱的一个小姑娘，能够把两百公斤的杠铃举起来，别说抓举挺举了，能够双手让杠铃离地，那都基本不可能。

“不过先说好，只能她自己去举，而且不能借助任何外力。”

肌肉男还是留了个心眼，万一陆小飞耍手段呢。

“没问题。”

陆小飞微笑道：“不过我还得加一个条件。”

“什么条件？”

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