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谢过了阿姨,闻恋直接跑着离开了宿舍楼。
女校医给的药,加上之前在诊所里面开的药膏,还真挺管用的,至少现在跑步的时候闻恋的膝盖不会再那么火|辣辣的疼了。
闻恋沿着宿舍楼前面的大路慢慢的往前跑,一会儿就到了学校里的大操场。
她正式的热身之后,才真正的上了跑道开始跑步。
已经到了十月底,早上的气候还是有些凉爽的,不过在真正的跑动起来之后,全身热乎着,哪里还有一点凉意。
不过这具身体还是真的有点虚弱,加上身材偏胖,闻恋跑得很不轻松。
几乎是才跑出没多久,整个人就开始大口大口的喘着粗气了。
再坚持一会儿,闻恋对自己说,于是又坚持着继续跑动着。
十六七岁的孩子正是喜欢睡懒觉的年龄,特别是清晨四五点的时候,大家都睡得欢呢。
本来学校规定五点四十就要开始早读,大家就都认为是一件特别不人道的事情,一般都是拖到不能再拖延的时候才起床的。
所以操场上除了闻恋,基本上就没有其他人在跑步的。
连着跑了两圈,闻恋觉得自己的老命都要报废了,实在不行了,终于是开始停下来了。
却不是停下来休息,只是慢跑改成了慢走,一边走着一边调整呼吸。
上辈子进入娱乐圈之后,为了保持良好的身材体魄,教练给闻恋制定过完整的锻炼计划。
现在没有条件也没有那么多的设备供她训练,但是有些方法还是可以借用的。
起码闻恋知道,她可以循序渐进,每天多跑一会儿,坚持一段时间之后身体体质也会提高许多的。
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