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第27章 开始正式训练,报名通道开启(2 / 2)



《全网黑后我在军旅综艺杀疯了》转载请注明来源:新笔趣阁(biqug.net)

这什么……报,报名链接?

老王终于看到我们的呼唤了吗?

还等什么,快点进去填啊!

点了,瞬间被挤出来了,好忧桑!

噗,找个信号强点的地方再试试。

哈哈,我进去了,不得不说节目组这次的速度快到我心坎里了,不说了我先去填表了。

好挤好挤好挤,闪退好几次了!拜托,不是真心想参加,只打算凑个热闹的麻烦退出好吗?

哈哈挤不进去的老哥已经开始暴躁了!

观众争相填报名表,嘉宾们已经抵达器械区。

李承宵:“先围着器械区慢跑一圈热热身。”

器械区这边也有个操场,没隔壁大操场那么大,嘉宾们跑完一圈下来也就花了差不多三分钟,脸上微微冒汗的程度。

“现在正式开始练习第一项,俯卧撑。我先来做下示范。”

李承宵边说着边干脆利落地俯下身,用手掌胳膊撑住地面,讲解和示范同时进行,“身体要保持一条直线,塌腰弓腰弓背都不可取,双手放在胸肌中间两侧,臂与地面始终保持垂直,下压时吸气,起时呼气。”

嘉宾们都在认认真真边听边看动作要领,以防待会轮到自己做的时候出错。

直播间的观众就是在纯纯欣赏了。

斯哈斯哈斯哈~

这作训服下每次用力都微微鼓起又毫不夸张的肌肉~

还有手背上微微暴起的青筋~

刚发现教官哥哥手指也好长,好想十指相扣~

这近景给的,给摄像哥加鸡腿,加两个!

诱人,实在太诱人了~

健身房的那些肌肉猛男们瞬间不香了!

男观众:呵,女人!

决不能承认自己也羡慕嫉妒了!

连续做了十个俯卧撑,李承宵轻轻松松起身,脸色如常地下令:“现在,所有人双臂伸展开隔出两条手臂距离,俯身准备!”

等嘉宾听令做好准备,“一组三十个俯卧撑,自行计数,开始!”

当高居垚听到一组后面带着的三十个,连后面说的什么都没听清,就胳膊一软,直接趴下去了!

“不,不是,一组不是十个吗?”

李承宵居高临下地朝他看过去,反问道:“谁跟你说的俯卧撑一组是十个?”

高居垚:“我,我猜的。”

“起来!”

直播间也炸了。

前面谁说一组是十个的,出来!

弱弱举手,那啥,我也是猜的。

我总算明白之前看到的那声呵呵是什么意思了。

是在嘲笑我们对教官标准的无知!

那其他项目岂不是也……嘉宾们真能把这五组项目不中断完成吗?

那宿舍的床,简直就是可望不可及啊!

教官好深的套路!

报名表刚填一半,我现在犹豫还要不要继续填下去……


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