第476章 同批的那些，不存在了（2 / 2）
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“嗯……先在这吧。你还说要教我格斗呢。现在不用天天做题了，我现在有时间了啊。”
“还来真的啊？”
“时间不富裕了啊。”
“行，我换衣服去。”
柴明扬换上一身运动服，带着柴欣欣到了操场。
“咱就从最基础的开始吧。先把体能练出来。这样，你先来个八00，我看看怎么样。一直没关注你的体能了。”
嗖~柴欣欣就窜了出去。
“哎哎哎我还没掐表呢。”
一边说着，柴欣欣已经窜出去好远了，柴明扬只能是大概的估计一下，然后开始掐表算时间。
“嗯……2分50，还可以啊。你体能还真行啊。”
“我的爸爸哎，我总得遗传点你的好处吧。不能啥都随我妈啊。”
“啊对对对好好好。还行，走吧，跟着你爹咱来个耐力吧。”
“跑多少？”
“今儿我该跑五公里了，你试试？”
“试试就试试。”
柴明扬也想试试欣欣的底，看这孩子到底有多少是自己不知道的事儿，不过说来也惭愧，自己忙着工作，尤其是从上学之后，很少关心过欣欣的体育什么的了。天天就当后勤司令。也就是最近俩月柴欣欣在帝都补课，跟着自己，自己也算是照顾了一些这丫头，才知道一些事情。
父女二人在操场上肆意奔跑，你追我赶，差不多二十五分钟吧。5公里就跑完了。
“欣欣，起来起来，别躺下，躺下不行！赶紧起来走走。”
“爸，我歇一会，5公里还真是不行。你跑太快了。”
“我这还快啊。赶紧赶紧起来。”
柴明扬说着话就把柴欣欣从地上拉起来。刚跑完步如果躺下的话对身体伤害是很大的了。必须要让柴欣欣站起来走一走缓一缓。
“体能再练练。因为女生本身的力量是不如男性的，你没有经过系统的力量训练，所以对于你，只求自保，不求反攻，猛的一下能把对方打蒙了，转头就跑，所以体力耐力，这是必须的。” filsarilhl253142531479913130八37hl
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