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第481章 技多不压身!(2 / 2)



《开局离婚:一首后来唱哭全网》转载请注明来源:新笔趣阁(biqug.net)

而且一个套餐下来,少点的好几万,对于富人来说花个几百上千万也不是不可能的。

而现在,有了这个胎教精通技能后,廖任南在家自己就能做。

省了一大笔费用不说,至少增加了不少感情。

另外。

这个神级瑜伽技能,也来得非常及时。

自从得知李芊墨怀孕后,廖任南除了关注她的营养外,就是注意她的运动。

孕妇进行适当的科学运动,能够有助于顺产。

毕竟就算医学在发达,剖腹产的话也难免没有细的疤痕,顶多就是用其它花纹掩盖。

动个手术对人身体,多少都有影响。

而顺产不同,这是女人特有的机能,能够很快的恢复。

所以廖任南也计划着,以后多陪李芊墨散步、多走楼梯、呼吸训练、盘腿运动、抬腿运动等……

还有就是做孕妇瑜伽。

孕妇适当进行幅度的瑜伽锻炼,能够锻炼心肺功能,舒缓压力……

同时可以锻炼孕妇腰部、腹部的肌肉,松弛骨盆韧带,有利于后期的顺产。

也有助于产后女人的宫腔各机能恢复。

李芊墨现在怀的是双胞胎……

为了以后的幸福生活,廖任南当然得格外注意。

就在这时。

廖任南只感觉身体微微一麻……

就俨然掌握了胎教精通和神级瑜伽技能。

技多不压身啊!

今天,廖任南不准备做什么,就是陪李芊墨再去逛逛……

看还差什么孕期要用的东西,都给备齐了。

与此同时。

抖音音乐平台上,廖任南同名专辑的第二首主打歌曲……

也在上午八点准时播出。


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