第814章（2 / 2）
《最强天子周翦》转载请注明来源：新笔趣阁(biqug.net)
ss=&ot;dail&ot;
这里有着一支五万人的新兵队伍。
ss=&ot;dail&ot;
外人不得而知，被严厉封锁。
ss=&ot;dail&ot;
这是一处人烟罕至，且四周开阔的平原，草木茂盛，一只只鸟儿被惊起，不断飞走。
ss=&ot;dail&ot;
那是一声声操练的声音，声音很大，响彻天穹。
ss=&ot;dail&ot;
“陛下，这样真的有用？”秦震拉长声音，双眼瞪的老大，有些愕然，也有些诧异，不可置信的看着眼前一切。
ss=&ot;dail&ot;
不仅仅是他，还有一众的随行兵部官员，心腹手下，皆是伸长脖子，如同看着六月飞雪般。
ss=&ot;dail&ot;
周翦神秘一笑，得意的看着自己的杰作：“当然有用，一号营地，练的是扎马步，可以有效锻炼下肢力量和耐力，将来可有益于急行军。”
ss=&ot;dail&ot;
“二号营地，练的是仰卧起坐和平板支撑，可以有效提高核心肌肉群的力量。”
ss=&ot;dail&ot;
“三号营地，练的是负重越野，可以有效”
ss=&ot;dail&ot;
“”
ss=&ot;dail&ot;
他一连串的解释，把一大早自己的安排解释了一番。
ss=&ot;dail&ot;
但整个高台上，没有一个人能听到，反而越加懵比！
ss=&ot;dail&ot;
核心肌肉群？
ss=&ot;dail&ot;
平板支撑？
ss=&ot;dail&ot;
负重越野？
ss=&ot;dail&ot;
这都是些什么东西，什么新鲜事物？
ss=&ot;dail&ot;
就算是秦震这样的年迈老将军，也面露震愕，从未听说。
ss=&ot;dail&ot;
现场，鸦雀无声。
ss=&ot;dail&ot;
没人敢反驳，但属实也不知道该怎么去相信。
ss=&ot;dail&ot;
周翦看他们清一色的表情，不禁一笑：“你们不理解也是正常的，这只是第一阶段的基础训练，等他们的整体身体素质和核心力量够强的时候，就开始下一阶段了。”
ss=&ot;dail&ot;
“到时候，朕会亲自负责一个格斗术的教导。”
ss=&ot;dail&ot;
“拭目以待吧。”
ss=&ot;dail&ot;
“这支军队，将超越以往，成为前无古人的存在！”他捏拳，眼中精芒湛湛，对于自己在军队这方面有极强的信心。
ss=&ot;dail&ot;
好半天，众人才缓过来。
a hrf=&ot;java:srrr59557713,61534&ot; syl=&ot;-alig:rlr:rd&ot;章节错误,点此报送免注册a,
报送后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待。
--
相关小说推荐
我社死在浴室，周围全是消防员
平安安去了姻缘庙，拜了菩萨，菩萨办公效率确实高，三天后就给她送来了姻缘，但这这这姻缘也太让她社死了吧。她刚洗完澡，正欢快的抹着身体乳时，她的脚突然被卡进了洗漱台的装饰钢板里。平安安在浴室里，在一群消防员面前社死了，而且菩萨送给她的男朋友也在其中。肖燃：——那你给我介绍个对象。平安安：——我还光着呢，我是说以我的眼光我还没找到对象呢。——呃，我说的光着，不是真光着。肖燃：——
都市 0万字 7个月前
论漩涡一族与写轮眼的适配性
（cp宇智波鼬，封面定制，三角关系jpg，旧文重修）亲，你还在为快递送达时间不准确还不能送货上门而困扰吗？千万不要担心，现在波风快递公司将为您解决一切快递问题。四象封箱，同城秒达，负重快跑，货物速递，外卖送餐，打包货运。还可兼职进行长途客运，情感咨询，家具装修，房屋拆迁，驯化尾兽。你还在等什么？欢迎来火之国木叶村第二大街66号三楼波风绯桃小姐处咨询。ps：若是看到了漩涡鸣人请务必快点逃跑，此人技
都市 0万字 7个月前
寒门败家子
穿越到古代寒门，家里一穷二白，王渊却开始败家了！红糖里面淋泥巴、猪油里面加石灰水，官盐倒入池塘里，官酒放到锅里煮、火烧活牛尾巴、见到乞丐就发钱这些千奇百怪败家法门，让大业皇族、门阀、世家、豪绅坐不住了，因为一路败家的王渊，竟然越败家越有钱，不仅成了天下最大的富豪，连天下都快成这个寒门败家子的了！[寻北仪]
历史 464万字 6个月前
抽奖没有保底？那又怎样
〔异能〕〔慢节奏〕〔单女主〕〔轻松〕〔日常〕我是齐旌，穿越到了平行时空。但这个地球好像有点不一样。三十年前，地球上出现了第一个异次元门，通向未知的异世界。接触到异界的人会获得源力与异能。不出意外，我获得了一个强力的异能：抽奖。武功、神通、魔法、技能、神器、帝具、宠物……我都能抽出来。而且没有cd，想多会儿抽就多会儿抽。我本以为我可以很快打穿异界。但是它竟然没有保底！（╯‵□′）╯︵┴─┴打个锤子
都市 0万字 7个月前
周翦秦怀柔
历史 715万字 6个月前
江秘书离职后，谢总气疯了
白天，她是他干练得力的首席秘书，晚上，她是他妩媚娇柔的床伴。她以为自己会是他的例外。甚至主动跟他提出结婚，男人冷笑，“这种走肾不走心的游戏，还当真了？”后来，他的白月光回来了。孩子没了，他也没了，这场梦该醒了。既没得到他的心，也没得到他的爱，江柠彻底死心。所有人都以为谢景珩的白月光回来，他会给她一个盛世婚礼。结果一身矜贵高不可攀的谢总将前首席秘书抵在墙上眼尾猩红，“柠柠，不要离开我，再爱我一次好
女生 0万字 7个月前