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赵师伯点了点头,嘱咐我们要听陈师爷的话后就离开了陈师爷的大院。
赵师伯刚走,陈师爷打量到了站在我左边的孙甜甜“咦?这位是巫术传人?”
孙甜甜愣了一下,有些支支吾吾的开口道“我、陈师爷,我是巫术传人。”
陈师爷点了点头,盯着孙甜甜看了好一会儿。
“咦?这个丫头我好像在哪里见过,但一时之间又想不起来了。”陈师爷一边想着,一边还晃了晃脑袋。
见陈师爷有些恍惚,我赶忙开口问道“陈师爷,你没事吧?”
“没事没事,可惜老夫不会巫术,丫头啊,你先坐在一旁的石凳上。”
说罢,陈师爷大手一挥,我感觉到一股磅礴的气从陈师爷的体内迸发而出。
紧接着,一股无形的气充斥到了我们四人的全身,还没等做出反应,四人的腿已经弯曲跪倒在了地面上。
“好了,既然跪拜过了,那就站起来吧。”
我跟沈月、姜伟以及张英四人面面相觑,暗自感叹陈师爷的实力简直是高深莫测,并没有觉得这一跪拜有何不妥之处,反而觉得与陈师爷之间似乎建立了某种联系。
“你们四人分别为凝气四层大圆满境界、凝气二层大圆满境界以及凝气二层,实力虽算不上高,但天赋绝对是可以的,毕竟你们没有经过系统的训练,完全是凭借着自身的感悟,现在我先教你们如何炼气。”
说罢,陈师爷猛然跳起,双腿在空中弯曲,砰的一声闷响后坠落在了地面上。
“在正式炼气前,我们需要进行一些前期准备,例如有一个良好的修炼环境、稳定的情绪、正确的坐姿、深呼吸等。”
“炼气的方法不外乎三步:吸气、存气、运气。吸气是指自然呼吸,将新鲜气息吸入体内;存气是指停止吸气,让气息在体内停留;运气是指使气息沿着经脉运行。这三个步骤需循序渐进,每个步骤最好掌握之后再做下一个步骤。”
“炼气过程中,我们还可以借助一些辅助方法,例如腹式呼吸、冥想、养成良好习惯等。这些方法对于提高炼气效果有着重要的作用。”
“好了,你们四人按照我刚刚所说之法炼上一个大周天,我来看看有何不妥之处。”
接下来,我们四人气沉丹田、微闭双眼,开始起了炼气。
或许是茅山真气浓郁的缘故,我忽然察觉到腹部的气海开始翻涌了起来,总觉得气海好似要被撑爆一般,可又在自己的掌控范围内。
“此子悟性不俗,我稍稍一提醒竟有了突破之相。”陈师爷满意的看了我一眼。
紧接着,他又将头转向了姜伟,发现姜伟的额头上汗如雨下,隐隐之间也有突破之相。
尽管如此,一个大周天后我们仍旧是没有突破,但气海的浓郁程度比以前更盛,比先前自己悟出来的那一套要实用许多。
眼见一个大周天结束,陈师爷朝着我们四人开口道“不要停,继续炼气,直到我喊停为止。”
四人再次闭上双眼,按照陈师爷所说之法再次练起了气来。
“沈月,气息在体内停留的时间再多一些,将所有气体炼化完成后,再将含有杂质的气体呼出。”
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