第七十五章、内桩外桩，是真是假（2 / 2）

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拳怕少壮，棍怕老郎：桩功，在我们传武这行，分为外桩和内桩。

拳怕少壮，棍怕老郎：外桩的话，很常见，举例子的话，就是扎马步，这是最常见的外桩。能够锤炼自己的下盘，让下盘变得极其稳固，桩功良好者，能够驾马而身不斜，乘抖船而步不移。

拳怕少壮，棍怕老郎：至于内桩的话，这东西现如今存在的已经很少了，基本上都是太极、形意等寥寥几门内门传武内部还有内桩的流传。据说内桩可以调理身体，通筋活血，延年益寿，增长气力；换句话来说，内桩的话，就好比武侠中的内功心法，是至关重要的存在。一个内门门派失去了内桩，基本上可以算作是失去了传承，即使有流传下来的招式，那也不过是无根之浮萍而已。

拳怕少壮，棍怕老郎：根据我们行内人的猜测，出现最早的内桩，应该是东汉末年时期，由华佗观鸟兽而创造出来的五禽戏；但可惜，真正的五禽戏早已经失传，现在流传下来的，不过是后人的臆测版本，虽然也能够强身健体，但基本上和当初的内桩五禽戏已经相去甚远了。

拳怕少壮，棍怕老郎：眼前的这位少女，此刻修行的，应该是某种内桩。你们且细看，虽然视频稍微有些模糊，但可以看出，少女自从视频开始前，就已经站在了院中。我们假设她是摆好姿势后才开始站桩功的话，那现在基本上也已经有一段时间了。

拳怕少壮，棍怕老郎：但在此期间，她不仅保持了这个奇怪的姿势，甚至就连刚才说话的时候，身体也没有轻微的动作。如果说，这是外桩的话，一个不过十二岁的少女，想要做到这种地步，需要付出极大的努力。相较于内桩，外桩其实是在消耗人体的精气神来锤炼身体。

拳怕少壮，棍怕老郎：但这位少女神色自得，即使保持这个姿势，也没有半点疲累的模样，身不斜、脚不动、手不颤，呼吸平缓。显然，这个桩功并没有让她的身体产生负担。相反，桩功还在反哺着她的身体。

拳怕少壮，棍怕老郎：这也从侧面证明了，这个少女应该是修炼了某种内桩，因为只有内桩才能够做到如此地步。

说到这，一个反对的声音站了出来。

传武真的不行：你说了一大堆，但其实一点实际性的东西都没有，这东西只要练习过，短时间内肯定没有任何问题。也别吹什么桩功了，扎马步这玩意儿，只要练得久了，不都一样吗？整天搞得玄玄乎乎的，难怪打不过练搏击的，估计是整天都在忙着想方设法的骗人吧。

看到这个反对的声音，拳怕少壮，棍怕老郎倒也没有气急。

拳怕少壮，棍怕老郎：如果你真的如此认为的话，那么我们继续看下去吧。

(本章完)

无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。

他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。

迷茫、不解，各种情绪涌上心头。

这是哪？

随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。

一个单人宿舍？

就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。

还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。

镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。

可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容免费

之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。

而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

这个变化，让时宇发愣很久。

千万别告诉他，手术很成功……

身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。

他竟完全变成了另外一个人！

难道……是自己穿越了？

除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。

时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。

《新手饲养员必备育兽手册》

《宠兽产后的护理》

《异种族兽耳娘评鉴指南》

时宇：？？？

前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？

“咳。”

时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。

就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。

冰原市。

宠兽饲养基地。

实习宠兽饲养员。

御兽师？