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众所周知,大量乳酸堆积便会让人感到肌肉不适、无力。
所以,若是跑跑停停,就意味着更多次的加速,更多的乳酸堆积,身体自然也会更难受,不想继续跑下去。
“陶子,你还打算继续跑了?”池远发现了跑道边的陶子,好奇地问。
黄芷陶有些无奈的笑着摇了摇头,相比于英子,她其实也没有多擅长运动。
连体育课也很少主动参与自由活动的项目,更多的还是当个观众。
对此,池远没有强求,直接朝李浩源努了努嘴:
“我降低速度,你跟上,注意呼吸节奏和步频。”
说完,不多废话,随后便向前跑去。
李浩源瞥了一眼手机上的计时器——308s。
这时间有点短了……刚才他没看清楚池远的位置,或许是跑了半圈?
那倒也合理。男高中生400米的标准一般在1分10秒左右。
不疑有他,李浩源起步跟上。
陶子只是笑着看着他们的背影,坐到了看台上,对面就能看到安东。
那个留着寸头的男生专注地看着资料,一手拿着包子。
真是刻苦的男生。
这样想着,她将手上提着的早餐放到一边,也拿出了手机看起了电子版资料。
……
“你要不提升点速度?”还没到半圈,李浩源便提出了自己的要求。
他现在觉得自己能很好地跟上池远的节奏,那‘踏踏’的声音是那样整齐。
“嘿?你确定?”池远笑着转头,特地问道。
虽然感觉他的笑容有点不对劲,看起来像是不怀好意,但李浩源还是硬着头皮点了点头。
现在这速度真的是慢跑,完全比不上他跑400米时候的速度。
再快又能快到哪去?
“确定,也正好节约时间。”
节约的时间一会儿吃早餐时,顺便用来阅读资料。
李浩源是如此打算着的。
“那行。”
池远决定满足自己好兄弟的要求,不过还是善意地提醒道:
“要是跟不上不要勉强,自己跑自己的,尽量保持自己的步频和呼吸也能达到锻炼的效果。”
话罢,池远开始提速。每一步都会比上一步快上几分。
李浩源也迈步跟上。
又是半圈。
“呼、呼、呼……”
李浩源的呼吸乱了,失去了自己的呼吸节奏,而他抬头,也只能看到池远那渐行渐远的背影。
特么的……不对劲儿啊!
李浩源咬了咬牙,想到池远刚才的忠告,还是没逞强再次提速。
回想着池远告诉他的技巧,慢慢平复呼吸,找到自己的节奏。
又是一圈。
“还行,再坚持几圈,你的身体有点弱,应该再多锻炼多锻炼,瞧瞧你的身板,持久力也堪忧啊!”
李浩源耳边传来有些戏谑的声音,还没有等他转头去望,就感觉自己就拍了一把,对方已经跑到了他的前头。
“嚓,就这么超圈了?我才跑了两圈啊!”李浩源无力地喊了一声。
如果没记错,他一开始是跟池远一起跑的没错吧?
哎,这个家伙是怪物吧?
李浩源又跑了七分钟,大概总共跑了五圈。跑到后面真是越来越慢……但每一次池远超他圈都会鼓励一声,他才坚持下来。
现在是真的跑不动了,没力气了。
回到宿舍楼下,他差点脚下一软直接摔在地上,正打算坐下,看台上方的陶子便提醒道:
“别坐,再走走,然后再做一做拉伸,不然你明天起不了床。”
“好吧……”李浩源只能拖着疲惫的身躯继续往前。
那无力、弯着腰摇摇晃晃的模样好似行尸走肉,倒是把陶子逗笑了。
在这过程中,他还不时听到耳边传来“踏踏”的声音。
依然很有节奏。
“不跑了?那你先走走,一会儿尽量做一下拉伸。做完后,你去找我的书包,里面有我买的早餐。”
李浩源都不用看,无论是脚步还是声音,肯定是池远这个逼……
话说,他怎么做到气息还这么稳的?都跑多久了?
这差距太大了。
李浩源抬头瞥了一眼,不知道是不是巧合,他没看到池远,倒是先看到了看台上的安东——这装逼怪手里捧着资料,还是那副臭脸,只是和昨天不一样的是,嘴角微微勾了起来。
笑了。
在李浩源看来,这就是嘲笑!
李浩源直接瞪了=安东一眼。这混蛋动都不动,又有什么资格嘲笑他?
真是晦气。
他顿时调了一个头,继续当行尸走肉。
停在宿舍楼口处,他犹豫了一下,想到自己跟小学妹联系了这么久,压下和女生讲话的忐忑,抬头问:
“池远一直都这么猛吗?”
见李浩源主动找她谈话,陶子有些惊讶,但还是回答道:
“你是指哪方面?学习的话,你知道他是上学期才开始学习的。”
陶子将不远处池远的书包拿了过来,然后坐下感受了一下自己买的早餐现在的温度。
“呃……我是说运动。”
“运动啊……那倒是一直这样。无论是跑的、跳的、还是玩球的,甚至是打游戏,都这么厉害。”
“跑步好像能达到二级运动员的标准,每个校队都想要他,不过他觉得麻烦就是了。恩,从小就是。”
“这是变态吧……”听着陶子语气中淡淡的自豪,李浩源小声喃喃道。
虽然很小,但陶子还是听到了,不由地表示赞同:
“有时候,这些天赋集中到一个人身上还真令人嫉妒呢。”
对啊,要是池远是像外表看的那样,成绩不咋地,倒还令人接受……但事实上,全能的人还真不少。
李浩源身为学霸,也见过其他学霸也擅长运动,但对方的学习还是不如他啊?
做了做拉伸运动,他无聊地看着池远变态还跑着圈,也觉得气氛有点尴尬。
但只要不去看着女孩子讲话,他还是能正常交谈的,主动提起了话题:
“那个……对了,‘从小就是’说……你们是发小?”
陶子看着操场。
她数过了,包括一开始陪她跑的那几圈……池远已经跑了快十二圈了,接近五公里。
“恩。发小,我、英子、池远,还有一个叫方一凡的男生,英子和池远从出生就认识了,我们则是在幼儿园认识的。”
可真令人羡慕。
想起池远和乔英子,李浩源也只能如此感叹。
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