《下山后,开个饭馆养女儿》转载请注明来源:新笔趣阁(biqug.net)
rad2妞妞三个小丫头在坚持到二十分钟时,身体开始出现了颤抖,壹壹最为严重。
“不要使用蛮力坚持,自己尝试调整肌肉,让受力点转移!”
就在陈宁想要开口提醒一句时,张青青突然先一步开口,语气一副严厉师者的姿态。
陈宁再次眨了眨眼。
这丫头估计以前也没少教导别人,否则不可能时机和语气都拿捏的如此到位。
唯一瑕疵的是她的教导内容,她这样说小孩子根本无法理解和做出相应的反应。
果然,张青青不说还好,一说完,壹壹想要按照自己的理解去活动一下肌肉。
结果这一动,身体直接失去了平衡,噗通一声坐了下去。
“呜呜呜,好累,好疼。”
壹壹一坐下,顿时眼泪就淌了下来,满是委屈的小模样,还带着一点紧张看向陈宁。
秦生和金雨就在不远处,看到女儿摔倒,两人对视一眼,都有些心疼,不过却没有一个人上前。
毕竟小丫头自己要过来的,让她尝试一下辛苦,免得以后总是嚷嚷着要跟着一起练。
而且有陈宁和这些人在,女儿也不可能受到什么身体损伤。
“又疼又累,明天还要继续吗?”陈宁淡淡问了壹壹一句。
“我……妞妞和蓉蓉姐还能,壹壹就能!”
壹壹被陈宁问的一愣,随即又颤巍巍的爬了起来,抹了一把鼻涕眼泪,倔强的重新开始扎马步。
只不过重新扎的马步松松垮垮,浑身颤抖的厉害,双手都有些抬不起来了,不到一分钟就再次摔倒下去。
蓉蓉此时也很难受,不过小丫头对于张青青的话,理解的比壹壹透彻一些,尝试着控制腿部肌肉活动了一下,果然效果不错。
只不过毕竟第一次,动作做完后,身体也失去了原本的平衡,一个踉跄就坐了下去。
蓉蓉一坐下,到是让壹壹有了伴儿,内心也不是那么难过了。
现在就剩妞妞和龙修了,两个小家伙明显是在较劲呢,妞妞其实也有些颤抖了。
不过对于张青青的话,她比蓉蓉理解的更透彻一些,微微调整了一下双腿双臂肌肉后,让她感觉身体轻松了一些。
妞妞的细微变化,让陈宁双眼一亮。
妞妞的理解力和耐性都超出了自己预计的一点点。
不愧是自己的女儿!
不过让陈宁也知道,除非龙修最后能放水,否则最后输的肯定还是妞妞。
毕竟龙修的经验比妞妞要强的太多,以这小子的状态,再坚持十分钟以上都没有问题。
可惜,龙修不可能在和妞妞的赌局上放水。
又过了五分钟后,妞妞也踉跄着坐了下去。
本章未完,请点击下一页继续阅读!
青妩当了林家真千金多年的挡箭牌,不被善待,刚成年没多久就被赶出家门。大家都说青妩没了享福的命,从宁城富人区沦落到了不知名的穷乡僻壤。结果,说好的家徒四壁,早上要喂鸡,晚上磨饲料,还要被卖了给哥哥们换彩礼呢?大哥商业精英,金融巨鳄;二哥医学天才,神之右手;三哥娱乐圈影帝,超级爱豆;四哥最强律师,字字千金;传说中会排挤她的姐姐,是超级学霸,宠妹狂魔,实打实的真千金!身体不好的爷爷,更是新闻里才能见到
都市 106万字 8个月前
重生前,宁暖全心全意爱他,乖巧懂事地做着他的霍太太,他的白月光回来,他毫不犹豫地舍弃她。&&净身出户,流产,家破人亡,抑郁而终。重生后,宁暖觉得自己真傻。&&于是刷着他的卡,买着自己的楼,开着自己的公司。随便买的股票疯长。&&随便买的小破楼价值翻了二十倍。随手签的小糊咖成了娱乐圈顶流。股神是她,房地产大佬是她,娱乐圈资本大佬还是她!&&am
都市 70万字 8个月前
【最火爆新书】没有人知道他从哪里来,但是见过他真面目的对他只有一个评价,那就是和魔鬼签订过契约的人。外人都称呼他为魔王,可是他自己却知道,他内心多么渴望一份宁静。接受了契约婚礼,奈何老婆冷如冰山,看一个非洲战场上的王,如何在不和谐的家庭里面左右逢源……书友群:6670230
女生 1494万字 8个月前
两年前,父亲被人醉驾撞死,凶手逍遥法外,他亦被诬入狱,面对这一切,他无力改变! 两年后,他获得无上医武传承,医术济世,武道除魔! 害我父亲者,血债血偿! 欺我家人者,求死不能! 杀我兄弟者,尽诛!
女生 844万字 8个月前
【日常恋爱+憨憨校花+赚钱+搞笑无系统】(喜欢快节奏爽文的慎入)上一世,沈州而立之年破产,被戴绿帽,心死意外去世。&&闭眼前他好像听到有人喊他:沈州不要他笑了,心说警花小姐姐怎么喊得这么凄惨。&&没想到他重生到了高考结束。这一世,他发誓:恋爱,狗都不谈!活着只能搞钱!&&姜舒月:沈州,大学我跟你选的同一个专业。沈州:先不说这个,为什么你没事就往我家
都市 86万字 7个月前