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王大山是看得最认真的一个,但做得却十分吃力。他身体太瘦弱了,在队伍中,他排的是第一;而且上午走那么久山路,现在腿都在酸疼。一蹲下去,他腿就不自觉打颤,背忍不住就弯了,脑袋更是直接埋了下去。
“不行,不能比他们差!”叶海看着其他人,虽然动作不标准,可比自己强多了。
咬了咬牙,王大山把自己的头抬了起来,然后让背挺直,这下,双腿的压力就更大了,抖得更剧烈了。
李三斤看了看孩子们的表现,都还差强人意,但看到王大山时,却不住摇了摇头。暗想:“这孩子,坚持不了一分钟。”
“不要太紧张,站得平稳、舒坦!”
“争取多站一会儿!看谁站得最久!”
“实在不行了,就站起来歇一会儿,然后继续站!”
“脚趾抓地!”
李三斤在孩子中走来走去,一边帮他们调整动作,一边出声提示。
“平稳、舒坦。”“脚趾抓地!”这两句话出现在王大山的脑海里,让他一下有所领悟。虽然他知道得不清楚,但隐隐能知道平稳、舒坦是什么感觉。叶海努力忍住疼痛,调整好姿势,开始寻找平稳舒坦的感觉。逐渐,他的脚不抖了,而是用脚趾一下一下地抓地,双腿有规律地上下细微起伏。
身体的疼痛并没有减弱,而且更加清晰,但王大山内心却十分平静,毫不动摇。
“我一定要成为比李老师还强大的人!”王大山心里暗暗想道。
当李三斤走过王大山时,已经两分钟了,他惊讶地发现王大山的动作大体规范,而且脚都没有发抖了。提了提他头发,让他脖子挺得不那么僵硬,李三斤就走开了。
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