第十三章：少女的脑回路（2 / 2）

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“波比也叫作立卧撑，能锻炼到全身百分之70以上的肌肉群，包含核心肌群、脚、手臂、腹部、臀部及背部等，除了训练肌耐力、弹性、活动性外，它对于心肺适能锻炼也很有效。”

“短时间内即可让人达到全身飙汗，是燃脂，瘦身运动的重点动作！”

“也是最有效、最好的全身健身之一！”

朱美没有听到纱仓响的心声，已经边演示动作，边讲解了。

“首先我们原地蹲下，手掌撑地，双脚后蹬摆出俯卧撑姿势。”

“在顺势做完一个俯卧撑之后快速起身恢复站立状态，如果在起身的同时跳一下效果更好。”

“怎么样，看清楚了吧？”

介绍完，朱美一脸期待的看向四女。

“太简单了，我分分钟就做给你看！”

大大咧咧的纱仓响直接原地下蹲，快速做了起来。

“呼呼好好累！”

但没做几个，速度就慢了，脸垮了。呼吸也急促了。

不要停，坚持住，以你能做到的极限次数为一组，完成三组吧！”

朱美在一旁给她打气。

“都都极限了，还要三组？”

纱仓响翻了个白眼，要不是这个动作有燃脂，瘦身功效，她都要趴下了。

既然没能邂逅到帅哥，那么减肥这个目标绝对要完成！

“加油！”

“让我们一起成为拥有高级肌肉的人！”

朱美带着其他三人也一起做了起来。

做的同时还不忘看向眼睛微闭，好似已经在沙堆中睡过去的冷空，

“冷君，要一起来吗？”

“我？”

冷空刚拉起眼皮，就看到好多球在眼前晃动。

呃怪不得自己挖坑时，这些女人一个都看不到，原来是去换泳衣去了。

不过，水都不能下，为什么还要换衣服？

你们是锻炼还是展示身材？

什么脑回路？

不过不得不说，五人中，无论是规模还是比例当属朱美最完美。

不愧是喜欢锻炼的女孩！

“不了，这些基本动作已经对我没用。”

冷空再度闭上眼睛，心神在柔和的阳光跟少女们的粗气声中陷入沉睡。

前面全心神都扑在纯白世界，精神绷的太紧。

现在一放松下来，睡眠不要太好。

无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。

他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。

迷茫、不解，各种情绪涌上心头。

这是哪？

随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。

一个单人宿舍？

就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。

还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。

带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。

镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。

可问题是，这不是他！下载星星阅读app，阅读最新章节内容免费

之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。

而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……

这个变化，让时宇发愣很久。

千万别告诉他，手术很成功……

身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。

他竟完全变成了另外一个人！

难道……是自己穿越了？

除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。

时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。

《新手饲养员必备育兽手册》

《宠兽产后的护理》

《异种族兽耳娘评鉴指南》

时宇：？？？

前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？

“咳。”

时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。

就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。

冰原市。

宠兽饲养基地。

实习宠兽饲养员。

御兽师？